别让夏天剥夺食欲，美食开胃告别油腻
剁椒鱼头绝对是最有辨识度的一道湖南菜了，黄小厨的剁椒鱼头简单易上手：将剁椒均匀的涂抹在鱼头上，撒上蒜末腌制，再摆上一些爽口的腌萝卜，浇上少许冷油，大火蒸10分钟即可。有了这道操作简单且没有油烟的美食，再热的夏天也不会有油腻的厨房困扰。
夏天炎热的天气常常带走人的食欲，这一期节目还有几道夏日开胃必备菜肴。酸豆角开胃下饭的功力出众，将葱姜蒜爆香后加入酸豆角调味，再将鸡块和剁椒加入炒熟，加盐调味之后即可出锅。
最后一道菜是苦瓜炒肉，苦瓜清凉败火的功效不必多说，葱姜蒜用油渣炒香，加入苦瓜翻炒至变色，再加入干辣椒翻炒，最后加入水，食盐调汁，这样一道清凉可口的苦瓜炒肉就完成了。
夏日享悠闲，万和厨电让夏日烹饪清净轻松
在高温的夏天，身体本就因为出汗频繁而黏腻不适，这时候在充满油烟的厨房做饭，不仅影响享受美食的心情，还会影响厨师的身体健康。
万和作为中国热水器和厨房电器领导品牌，致力于解决厨房的各种痛点与需求。今天介绍的这款万和吸油烟机X12T，拥有27.5m3/min的飓风吸力，可将6平方米的标准家庭厨房的空气，在30秒左右彻底焕新一次。即便家中是开放式厨房，油烟也能快速吸净。同时，根据不同的烹饪手法，设置了六种不同风力档位，满足不同的风力需求。有这样强大风力的吸油烟机，无论是夏天还是冬天，也无论是烹饪什么料理，都不会有令人头疼的厨房油烟问题了。
万和吸油烟机X12T
相信除了厨房的油烟问题，另一个让人抗拒做饭的原因就是餐后堆叠成小山的锅碗瓢盆了，原本因为生理机能的原因，人在吃完饭后就很容易犯困，不想活动，看到堆叠的餐具和炊具心里更会犯难。而有了万和嵌入式洗碗机，则可以帮你减轻繁琐的清洁任务。
万和全新嵌入式洗碗机设有5种智能程序，水果海鲜、重油碗盘、宝宝餐具等不同的清洁需求都能得到满足。75度高温洗涤，让去污更容易。高达99.99%的除菌率保护家人健康，杜绝病从口入。
万和洗碗机的碗篮容积很大，无论是北方的面碗、南方的大汤碗，甚至是家用的炒锅，都可以轻松容纳。即便是家庭聚会，餐具、炊具繁杂，它也能帮你轻松地完成清洁工作。同时还具有三重过滤系统，在清洁时会细致地过滤掉不同大小的污染物，大到骨头、果皮，小到食物残渣等细微的污染物，防止在清洁中二次污染。
有人认为用洗碗机清洁，造成的水电消耗很严重，其实不然，根据实验计算，使用一次万和洗碗机仅需0.5元的水电费（数值因区域水电定价不同波动），省力又省钱。有了这样的洗碗机，解决了厨房的一大清洁难题，烹饪料理，享用美食也更加的轻松愉快。
揭秘“海陆空”，品味新生代们“向往的生活”
其实，生活的本味，不在奔波的人流，不在喧嚣的街，而在厨房的方寸之间，我们可能无法像《向往的生活》一样回归到田园的山水，但可以像它一样用心的做好每一餐，在四季三餐中品味自己向往的生活。
《向往的生活》第四期结束，节目仍留下一个小谜题，神秘嘉宾预约的美食“海陆空”到底是什么？本周五晚上22:00锁定湖南卫视，“同桌”的老狼与《明日之子》《创造101》《声入人心》《偶像练习生》等节目诞生的一批新生代人气偶像一起邀您齐聚蘑菇屋，感受时光的魅力与青春的美好，一起分享内心里的那一份向往。
